Ανησυχείτε ακόμα ότι η χρήση μάσκας θα προκαλέσει χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα;
Αφήστε ένα μήνυμα
Ανησυχείτε ακόμα ότι η χρήση μάσκας θα προκαλέσει χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα;
Το να φοράτε μάσκα μπορεί να προκαλεί άγχος, αλλά πολλοί ειδικοί εξηγούν ότι είναι φυσιολογικό και διατηρεί τους πνεύμονές σας πιο υγιείς.
Το να φοράς μάσκα μπορεί να είναι άβολο, είναι κάτι αναπόφευκτο. Μπορεί να θολώσει τα γυαλιά σας, να προκαλέσει σπυράκια στο πρόσωπό σας, ξηρά μάτια και να σας κάνει να νιώθετε άβολα. Οι μάσκες προσώπου παρουσιάζουν επίσης ένα μοναδικό σύνολο προκλήσεων για άτομα με προβλήματα ακοής ή γνωστικές ή διανοητικές αναπηρίες. Κάποιοι θα έλεγαν λοιπόν: τι γίνεται αν η χρήση μάσκας εμποδίζει την αναπνοή και καταναλώνει οξυγόνο σε επικίνδυνα επίπεδα;
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο McMaster αποφάσισαν να μελετήσουν φήμες για ασφυξία με μάσκα που κυκλοφορούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τείνουν να εστιάζουν στις μάσκες και την υποξαιμία (χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα).
Σε μια επιστολή που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Medical Association τον Οκτώβριο, οι ερευνητές εξέτασαν συγκεκριμένα την υποξαιμία. Μελέτησαν 25 άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, κανένας από τους οποίους δεν είχε καρδιακή ή αναπνευστική νόσο (που μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη οξυγόνου ή δυσκολία στην αναπνοή). μοιράστε πανομοιότυπες μάσκες σε 13 άνδρες και 12 γυναίκες: μια τρίφυλλη, επίπεδη, μιας χρήσης, μη ιατρική μάσκα και δώστε τους οδηγίες για το πώς να φορούν σωστά τη μάσκα (για να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα καλύπτει τη μύτη και το στόμα), και Απεικόνιση ενός φορητού παλμικού οξύμετρου, μιας συσκευής που μοιάζει με κλιπ που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα.
Ενώ ξεκουράζονταν και εκτελούσαν καθημερινές δραστηριότητες, οι συμμετέχοντες φορούσαν ανιχνευτές οξυγόνου αίματος και μέτρησαν τον κορεσμό οξυγόνου του αίματος. Κάθε 20 λεπτά, παρακολουθούσαν τον κορεσμό του αίματος με οξυγόνο πριν φορέσουν τη μάσκα, μετά τη χρήση της μάσκας και μετά την αφαίρεση της μάσκας.
«Σε αυτή τη μικρή διασταυρούμενη μελέτη, η χρήση τριπλής μη ιατρικής μάσκας δεν συσχετίστηκε με χαμηλότερο κορεσμό οξυγόνου στο αίμα σε μεγαλύτερους συμμετέχοντες», αναφέρει η μελέτη.
Γενικά, οι ηλικιωμένοι έχουν χαμηλότερο κορεσμό οξυγόνου στο αίμα κατά την έναρξη. Στη μελέτη, ο μέσος κορεσμός οξυγόνου ήταν 96,1 τοις εκατό πριν από τη χρήση μάσκας, 96,5 τοις εκατό όταν φοράτε μάσκα και 96,3 τοις εκατό μετά τη χρήση μάσκας. Ενώ φορούσαν τη μάσκα, κανένας από τους συμμετέχοντες δεν είχε επίπεδο οξυγόνου κάτω από 92 τοις εκατό. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, ένα επίπεδο κορεσμού οξυγόνου στο αίμα κάτω από 90 τοις εκατό θεωρείται χαμηλή κατάσταση.
«Αυτά τα αποτελέσματα δεν υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι δεν είναι ασφαλές να φοράμε μη ιατρικές μάσκες σε κοινοτικά περιβάλλοντα», δήλωσαν οι ερευνητές.
Οι ερευνητές του McMaster δεν είναι μόνοι που προσπαθούν να σταματήσουν τη διάδοση της παραπληροφόρησης. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η Αμερικανική Ένωση Πνευμόνων εξέδωσαν επίσης δηλώσεις προσπαθώντας να ξεκαθαρίσουν τις εσφαλμένες αντιλήψεις σχετικά με το οξυγόνο και τις μάσκες. Τον περασμένο Ιούλιο, ένας γιατρός στην Ιρλανδία φόρεσε έξι μάσκες και μέτρησε τον κορεσμό του οξυγόνου του αίματος σε ένα βίντεο για να αποδείξει ότι οι μάσκες είχαν μικρή επίδραση στον κορεσμό με οξυγόνο του αίματος.
Πριν από το ξέσπασμα, υπήρχαν πολλοί επαγγελματίες υγείας που φορούσαν μάσκες σε τακτική βάση χωρίς κανένα πρόβλημα. Η Αμερικανική Ένωση Πνευμόνων το έθεσε ωμά: «Φοράμε μάσκες στα νοσοκομεία όλη την ημέρα και αυτές οι μάσκες έχουν σχεδιαστεί για να μας επιτρέπουν να αναπνέουμε και δεν υπάρχουν ενδείξεις υποξίας».
Ο Jonathan Parsons, πνευμονολόγος και διευθυντής του Κέντρου Άσθματος στο The Ohio State University Wexner Medical Center, έχει επίσης γράψει ένα άρθρο εξηγώντας γιατί οι μάσκες δεν πρέπει να επηρεάζουν τα επίπεδα οξυγόνου και ότι είναι ένα προληπτικό μέτρο κατά του νέου κοροναϊού. Ένα σημαντικό εργαλείο για τη διάχυση.
Είπε ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται πανικό όταν φορούν μάσκα, μπορεί να υπάρχει μια σαφής αίσθηση άγχους. «Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται άγχος ή κλειστοφοβία όταν φορούν μάσκα, όπως ακριβώς μπαίνουν σε ασανσέρ ή αξονικό τομογράφο και πανικοβάλλονται», αναφέρεται στην επιστολή. "Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να το ξεπεράσετε, ειδικά όταν είστε σε αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ηρεμήσετε: Η αργή αναπνοή για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να σταθεροποιήσει τα συναισθήματά σας και οι πνεύμονές σας παίρνουν ακριβώς αυτό χρειάζονται, ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεσαι».